Welcome site exoderm.info

Üst adele darbesi

+1 oy
532 okundu
17, Mart, 2015 Fizik Tedavi kategorisinde Emrecan (130 puan) tarafından  soruldu
Futbol antrenmanında hava topuna kaleciyle birlikte çıktık. Kalecinin dizi sol üst adaleme baya şiddetli bir şekilde darbe yedi. Dizimi hiçbir şekilde kıramıyorum ve yürümekte zorluk çekiyorum. En kısa zamanda nasıl iyileştirebilirim




1 cevap

0 oy
17, Mart, 2015 Uz.Dr. Mustafa AÇIL (FTR uzmanı) (6,740 puan) tarafından  cevaplandı
Öncelikle geçmiş olsun,

Baya şiddetli bir darbe almışsanız, ilk başvuracağınız yer ortopedi polikliniği olmalıdır. Dizinizi kırmanız sırasındaki ağrı, muhtemelen quadriceps adı verdiğimiz diz üstü kas grubunda meydana gelmiş olan hasardır. Zira bu kas ve tendonu, diz büküldüğü zaman gerilir ve gerilme ağrısına neden olur. Ortopedi polikliniğine başvurun, muhtemelen size yoğun şekilde soğuk (buz) uygulama önerecek, ağrı kesici ve kas gevşetici reçete edecek ve istirahat önerecektir. Belli bir sürede maçlarınıza ara verin.

sıhhatli günlerde kalın.

посмотреть best-mining.com.ua

more information www.pills-generic.com

www.viagraon.com
...