Welcome site exoderm.info

Yaşım 16 boyum 165

0 oy
55 okundu
17, Haziran, 2015 Çocuk Endokrinoloji kategorisinde Berkay13 (190 puan) tarafından  soruldu
Merhaba hocam boyum 165 yaşım 16 erkeğim doktora gittim hormonel bozukluk olmadığını söyledi sol bileğimden röntgen çekildi yaklaşık 10 cm uzarsın dedi doktor sizcede uzarmıyım kemik yaşım kaçtır birde doktorum vitamin aşmana gerek yok dedi sizin önerileriniz varmı 3 ayda yüzmeye gidicem bu arada anne 162 baba176 babamın yanında çalışıyorum mobilyacı yük kaldırıyoruz bi etkisi olurmu çalışıyımmı çalışmayımmı  birde doktorum 7 ile 10 kilo alırsan boyun daha iyi uzar dedi ona pek anlam veremedim kilo zararlı diye biliyorum kilom 60 teşekkür ederim




1 cevap

0 oy
18, Haziran, 2015 sevda gülses (15,710 puan) tarafından  cevaplandı
merhaba, anne-baba boyuna göre hedef yetişkinlikte olacağın hedef boyun 175 cm. dengeli beslenme ve spor ile bunu 5 cm daha uzatabilirsin. kilon iyi ama doktorunun dediği gibi 7-10 kg daha alabilirsin. dengeli beslenirsen vitamin takviyesi çok gerekli değil.yüzme-baketbol ya da voleybol gibi boy uzatan sporları yapabilirsin. imkanın varsa 12 ay. geçmiş olsun

короед

maxformer.com/arkhivnye-shkafy

http://biceps-ua.com/
...