Welcome site exoderm.info

Bu yaşta hayattan soğdum

0 oy
69 okundu
18, Eylül, 2015 Psikiyatri kategorisinde xxxx (180 puan) tarafından  soruldu
Hocam özgüvenim yok kendime hiç güvenmiyorum ne çalışmak ne dolaşmak istiyorum lise 1 de sınıfta kaldım okula gitmek istmedim kendi isteğimle hiç ders çalışmak istemiyordum açıktan oku diyorlar onu bile istemiyorum insanlarla yüzyüze bile konuşurken zorlanıyorum hiç dışarı çıkmıyorum hep evdeyim bilgisayar oynuyorum sadece .Çalışıyorum ama ile gitmek bile bana zor geliyor hemen yoruluyorum ama işten çıktıgım anda yorgunlugum kalmıyor.kendimi hep beceriksiz olarak görüyorum ben yapamam diyorum kendi kendime.Kız arkadaşım bile olmadı çünkü kızlarla hiç konuşamıyorum.Sosyal çevrem yok.Bazen saçma bir şekilde yaşamak istemiyorum diyorum kendime sanki ne yaşadıysam.Düşünüorum ben neden diğer insanlar kadar şanslı değilim maddiyat bakımından.Yaş 17




1 cevap

0 oy
26, Ekim, 2015 Uzm.Dr.Şeyma Özçelik (22,620 puan) tarafından  cevaplandı
Merhaba,

'Yapamıyorum,yetersizim, beceriksizim' gibi ne kadar düşünce varsa öncelikle bunların bir listesini yap. Yani hangi konuda ne yapmak istiyorsun ve yapamıyorsun. Bunları yapmak için bu zamana kadar ne gibi yollar izledin, ne kadar mücadele ettin bunlar önemli. Yoksa sen 'yapamazsın düşünceleri' ile bunları yapmayı denemedin bile.  Eğer sen bu düşüncelere göre hareket ediyor ve hiç bir davranış sergilemiyorsan bu düşünceleri pekiştirmekten başka bir şey yapmıyorsun demektir. Aklına gelenlerin sadece düşünce olduğunu bilmen ve sonucu değiştirecek olanın davranışlar olduğunu kavraman çok önemli.

Geçmiş olsun.

У нас 777.fashioncarpet.com.ua.
https://velotime.com.ua

https://topobzor.info
...