Welcome site exoderm.info

Ani Gelen Mutsuzluk Hissi

0 oy
14 okundu
2, Eylül, 2 Psikoloji kategorisinde kose (120 puan) tarafından  soruldu

Y: 22
C: Kadın

 

Merhaba. Yıllardır süregelen ancak bunun bir problem olduğunu algılayıp çözüm bulmak adına nedenlerini bulmaya çalıştığım sorunum şu: Aniden gelen ve mutsuzluk, karamsarlık, kaygı, hiçbirşey yapmama isteği ve hiçbirşeyden haz duyamama durumu gibi olumsuz farklı durumları karışık şekilde yaşadığım ataklar ile uğraşıyorum. Dönem dönem ortaya çıkan bu atakların süreleri 1 ile 5-6 gün arası değişiyor. (en uzunu bu kadardı.) Bunlara gündelik hayatın içindeki belli başlı (çok büyük olmayan) problemler sebebiyet verebilirken aynı zamanda hiçbir neden olmadan ortaya çıkan ataklar da olabiliyor. Atak anında (ev arkadaşımın çıkardığı ufak tefek sesler, ışık gibi) küçük ve normal anlarda önemsemediğim şeylerin aşırı şekilde rahatsızlık verdiği ve tepkiselliğe neden olduğu durumlar oluyor. Yaşamımda ortalama bir insanın yaşadığı sıkıntılar ve olağan gündelik yaşam problemlerinin getirdiği stres durumu haricinde esasen derin sorunlar yaşamayan, kendi istediğini aşağı yukarı yapabilmeye ulaşmış biriyim. Dolayısıyla bu atakların ortaya çıkışının olası nedenlerini ve çözüm önerilerini sizlere sormak istedim. Teşekkürler.





Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.


...