Welcome site exoderm.info

16 yaşındayım kilom 45 boyum 1.70 civarı nasıl Kilo alabileceğimi öğrenmek istiyorum teşekkürler

0 oy
49 okundu
1, Ekim, 2014 Kilo Problemi kategorisinde ömer tarafından  soruldu




1 cevap

0 oy
4, Mayıs, 2015 sevda gülses (15,710 puan) tarafından  cevaplandı
merhaba, dengeli beslenme ve basketbol, voleybol, yüzme gibi boy uzatan sporlarla boyun 22 yaşına kadar uzar.kahvaltını ihmal etme. zengin ve kalorili bir kahvaltı öneririm. geçmiş olsun

...