Welcome site exoderm.info

Diş ve ağız sağlığı için yapılması gerekenler?

+1 oy
93 okundu
8, Ekim, 2013 Diş Hastalıkları Ve Tedavisi kategorisinde Hande Başer tarafından  soruldu
 
Merhaba Hocam,
 
Ağız ve diş sağlığı için yapmam gereken nelerdir?
 
Günde 2 defa dişleri fırçalamama rağmen çürüdüklerini hissediyorum.
 
Yardımcı olabilirseniz sevinirim.




1 cevap

+1 oy
30, Ekim, 2013 Yrd. Doç. Dr. Buket TUĞ KILKIŞ (1,300 puan) tarafından  cevaplandı
Ağız ve diş sağlığını etkileyen pek çok faktör vardır. Yeme içme alışkanlıkları, ağız hijyeni motivasyonu, tükürük akış hızı ve tükürük yoğunluğu, dişlerde var olan fissür denilen doğal girinti ve çıkıntıların yoğunluğu ve derinliği gibi pek çok faktör dişlerin çürüme hızını ve derecesini etkiler. Yani günde iki kez diş fırçalamak çoğu zaman ezbere belirtilen bir hijyen sağlama şeklidir. Eğer karbonhidrattan zengin bir beslenme şekliniz varsa ve asitli içecekleri çok seviyorsanız günde iki kez fırçalama yetersiz olabilir. Bu tür yiyecekleri tükettikten 45 dk sonra dişlerinizi fırçalamanız, gün içinde de öğünlerde son olarak kalsiyum içerikli peynir,yoğurt, ayran gibi bazik yiyecekleri tercih etmeniz ve en azından ağzınızı suyla çalkalamanızı, gece yatmadan önce ise fırçaya ilave olarak mutlaka diş ipi kullanmanızı öneririm. Çünkü çürükler her zaman dişlerin çiğneyici yüzeyinden başlamaz, ara yüzeylerde de sessizce çürük oluşumu başlayabilir ve bunun için muhakkak diş ipi ile mekanik temizlik yapılmalıdır.
2, Kasım, 2013 halkadami (910 puan) tarafından  yorumlandı
Hocam detaylı cevap için teşekkürler.

сколько стоит суррогатное материнство

www.chemtest.com.ua

купить стероиды в украине
...